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0402 · 其他熱話日本醫生也推介 發燒肚 乾炒牛河不是最肥膩 茶餐廳邪惡粉麵飯排行榜 1607 乾炒牛河不是最肥膩 茶餐廳邪惡粉麵飯排行榜 比芝士蛋糕更肥 食心太軟雪糕加速皮膚老化？ 1804 比芝士蛋糕更肥 食心太軟雪糕加速皮膚老化？ 肥牛 vs 芝士丸 一圖睇晒打邊爐致肥食物 · 乾炒牛河 (1,237卡路里) 第二位 豬扒炒公仔麵 (917卡路里) 第三位 炸雞翼米線 (906卡路里) 第四位 雙丸河 (734卡路里) 第五位 沙爹牛肉公仔麵 (605卡路里) 第六位 半肥瘦叉燒飯( 518卡路里) 第七位 燒鵝瀨粉 (464卡路里) 第八位 雲吞麵 (400卡路里) 第九位 雜果沙律( 356卡路里) 第十位 吞拿魚三文治( 330 · 卡路里对照表 _____ 1鲜奶 250ml 163 Kcal 食物卡路里的表 _____ 每一百克食物 卡路里白米饭 263米粉 360蛋面 372河粉 3通心粉 368意大利粉 363面线 330粉丝 350燕麦片 3牛油 2160猪油 2700植物牛油 2160植物油 265花生油 2650粟米油 2700葵花子油 2400芝士 96脱脂芝士 11鲜奶油 85西梅一粒 3蓝

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牛肚河 卡路里-牛肺 羊肉(脊背) 牛肉(后腱) 鸭肫 火鸡肫 火鸡腿 羊肾 鸭胸脯肉 羊肚 野兔肉 猪肺 牛肚 羊大肠 猪小肠 鸭血(白鸭) 羊血 猪血 鸡血 196/100 194/69 191/100 190/100 190/100 190/100 186/100 181/100 181/69 177/100 172/100 166/100 160/100 156/100 155/100 · 碗飯！港式食物卡路里！ 碟頭飯＝超級多碗飯 乾炒牛河肥就人人知，但原來高處未算高，仲有大把碟頭飯肥過佢，到底邊碟最肥？邊碟可食得放心少少？ 碟頭飯卡路里 逐碟話你知。 碟頭飯卡路里 豉椒排骨炒麵最高卡 01：豉椒排骨炒麵

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 · 5粒魚蛋等於1兩肉的蛋白質，對女士來說蛋白質不足。建議拼配牛丸，或新鮮肉片、豬肉就更佳，湯底多鹽，切記不要連湯飲。 越式生牛肉河 298kcal 越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低，而且用的生牛肉多是瘦牛肉片，反而熟牛肉多用牛腩，卡路里較高。 番茄牛肉湯通 350kcal 1碗牛心 855 1781 40 猪肾（猪腰子） 849 1769 41 鳟鱼（虹鳟） 779 1623 42 鲑鱼（大马哈鱼） 大麻哈鱼、三文鱼 779 1623 43 白鲸（肉，干） 鲸鱼，白鲸，肉，干（阿拉斯加原住民）（u） 731 1523 44 鸡心 729 1519 45 牛肚（新西兰） 牛肉，新西兰，进口，牛肚 · Fast food 快餐粉麵飯 熱量大不同！ (星期日) 上星期二，加拿大中文電台在 facebook 上做了一項民意調查，請大家猜猜港式茶餐廳供應的粉麵飯中，哪一款的卡路里最高，經過五天的網上民調後，大部份人都認為乾炒牛河的熱量最高，佔調查人數的 38％，但原來冤枉呀，說到卡路里，在茶餐廳

1518 · 牛肚 17kcal/件(約g) 脂肪含量低，但小心吸收腩汁後卡路里變高。 魷魚 17kcal /片 雖然膽固醇高，但16年研究已發現當吸收過量膽固醇時，身體會啟動自我調節機能，避免產生過多膽固醇。牛肺 羊肉(脊背) 牛肉(后腱) 鸭肫 火鸡肫 火鸡腿 羊肾 鸭胸脯肉 羊肚 野兔肉 猪肺 牛肚 羊大肠 猪小肠 鸭血(白鸭) 羊血 猪血 鸡血 196/100 194/69 191/100 190/100 190/100 190/100 186/100 181/100 181/69 177/100 172/100 166/100 160/100 156/100 155/100嘌呤 含量 大家在查： 南瓜子（熟） 鸡脚 (鸡爪) 毛豆 黄花鱼 牛蹄肉筋 杏鲍蘑（鲜） 小龙虾 海蜇丝 白酒 龙利鱼 茭白 猪蹄 小黄鱼 草鱼 蚕豆 鸡肉（鸡胸） 桂鱼 驴肉（熟） 河鲈鱼 石斑鱼 秋葵 猪大肠 牛肉 金枪鱼（美味） 裙带菜（干） 淡水鱼干 牛肚 金针

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 · 一般成人每天攝取糖量以不超過「 9 顆方糖」為基準，把一般瓶裝、罐裝飲料的「總碳水化合物重量（g）」，除以 4 （每顆方糖的重量）之後，即可簡單得知該瓶飲料的含糖量，相當於多少顆方糖。 舉例來說，一瓶 500 mL（0 大卡）的瓶裝果汁，每 100mL 含有 11g第六百七十七節 不可思異的命令 美國農場 美國農場 瓶身標貼原本由是尼可設計，也是她和安琪采購。 在標貼上增加西雅圖理工大學名稱，還是交給美琳重新設計，并通知供應商使用修改后的新標貼生產。 沒有其它事情，張一聞著拖拉機轟隆隆的聲音 · 魚皮餃肥過肥牛！ 11大熱門打邊爐材料卡路里排行榜！ 天氣凍，心思思想 打邊爐 暖身。 肥牛固然高卡，但原來不少配料都暗藏健康危機，單是魚皮餃就經已肥過肥牛！ 這次特意找來營養師，破解一些打邊爐上的誤解。 打邊爐嚟講，個爐固然重要，但食得

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 · 盆菜食物卡路里排行榜 1盆熱量＝10碟乾炒牛河！配飯食更好 只食菜易致肥｜食是食非 新假期 飲食 Feb 11 21 1700 吃盆菜過年絕對是熱門之選。雖然盆菜年年都吃，但大家對盆菜的卡路里 營養師 説明各食物卡路里和3大盆菜迷思，幫你食得小心又健康！ 撰文：Popo｜圖片：新傳媒資料室小心肥爆午餐 上班族每周五日在外用午膳，在高脂高糖食物滋養下，極容易養出肥肚豐腰。 事實上，不少大家熱愛的午餐選擇含大量飽和脂肪，熱量亦 超標，今期營養師就為大家剔出十大受歡迎肥爆午餐，看看這些你和我的最愛，為我們帶來多少肥脂以下卡路里數字由網友推估 非實際卡路里數 主食 原汁牛肉麵475卡 原汁牛肉細粉370卡 川味牛肉麵529卡 咖哩牛肉麵451卡 牛肚牛肉麵545卡 紅燒排骨飯675卡 紅燒排骨麵625卡 蒲燒鰻魚飯卡645卡 咖哩雞肉飯6卡 豬肉壽喜燒麵536卡 豬肉壽喜燒飯586卡 豬肉炸醬麵385卡 小菜 韓國泡菜72卡 桂竹

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红油牛肚的做法菜谱为您推荐大图正宗的红油牛肚的家常做法，红油牛肚的做法步骤图解，更多家常红油牛肚怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。红油牛肚的做法大图制作步骤,1、食材：熟牛肚 大蒜 小米椒 料酒 洋葱 醋 盐 红油 花椒粒 胡椒粉 白糖 香油 味级鲜 · 黃凱詩：5片排包卡路里與一碟乾炒牛河相若 營養師黃凱詩指，一包5片的排包，其卡路里高達945卡，跟一碟乾炒牛河（970卡）不遑多讓。 減肥戰友每每以為，吃簡單的輕食，就好清淡，可以減肥，就像我之前講過的水餃，減肥戰友當午餐輕食，其實是爆肥之物Previous KFC Tray Typer 食住打Keyboard Next 傻豬，重點不是他

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 · 就到新年，無論與屋企、親戚或朋友吃飯，外買盆菜 絕對是熱門之選。由於食材豐富而且種類又多，絕對符合一家大小的口味。雖然盆菜 年年都吃，但大家對盆菜卡路里了解嗎？其實盆菜 內含有不少致肥陷阱，一盆10人份量已達9,990卡路里，以一碟乾炒牛河有970卡路里計算，一個盆菜已有十碟牛河添加食物计算每日摄取卡路里 身体质量指数(bmi) 衡量是否超重的重要指标 标准体重计算 轻松算出标准体重 健康体重范围 健康的体重有助于保持健康状态 基础代谢计算 基础代谢率对减肥有非常大的影响 燃脂运动计算 怎样运动才能燃烧脂肪呢 热门关注 减肥食谱 减肥运动 如何减肥 减肥 · 牛肚 17kcal/件(約g) 脂肪含量低，但小心吸收腩汁後卡路里變高。 多肥豬肉，卡路里很高，差不多是牛丸的3倍。 咖喱魚蛋30kcal 魚蛋炸過，加上

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 · 生牛肉河是10款湯粉麵中最低卡路里的麵食，每100克中只有64千卡，鈉含量也有340毫克，所以也不要吃太多。 9 雲吞幼麵 雲吞幼麵每100克只有69千卡，與生牛肉河相若，不過其鈉含量則在10款中排行第4，足有380毫克，吃一碗小的就夠了。 8 辣海鮮湯麵 辣海鮮湯麵聽起來味道濃烈，但原來熱量只有71干炒牛河 熱量：7卡路里 健點評： 用上大量油炒製而成，含大量油脂。 河粉屬高熱量粉麵，營養師不建議多吃。 2 肉絲炒麵 熱量：853卡路里 健點評： 麵條用上大量的油炒製，再加上獻汁，大大增加脂肪含量。 可與人分吃，減少進食量。 3 揚州炒飯 熱量：769卡路里 健點評： 同樣以大量油炒過由於肉類肚腩的脂肪含量高，牛腩一份約有二至 三茶匙的油分，少選為妙。若要選擇牛肉，牛𦟌實為 健康之選，脂肪及卡路里比牛腩少三倍！其次則為牛筋 或牛肚，且牛筋含有豐富的膠原纖維，但由於牛筋多 和牛腩一同熬製，過程中吸收了不少牛腩中的脂

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 · 黃凱詩 越式料理減肥者佳餚 跟很多朋友一樣，未曾到過越南，總會覺得彼方較落後兼治安不太好，計劃這次行程之前，友人覺得很奇怪，積奇問 · All Day Breakfast集所有邪惡早餐於一身，偶爾吃吃尚可，因為原來一個All Day Breakfast熱量隨時過千。茶餐廳常見的乾炒牛河約800卡路里，但All Day Breakfast 包兩條煎腸仔370卡路里，一片長煙肉210卡路里，熱量已經接近600卡路里，另加炒蛋、茄汁焗豆、炒薯粒及牛角包等，熱量隨時接近10卡路里，相等於一粉麵平均4050克左右，碳水含量比較：河粉 > 米粉 > 粗幼麵～ !!想比較各種麵底卡路里請下面留言 🍜 📍 追蹤 @litestyleco 每天掌握最貼地的健康資訊 🏷 收藏下次看！

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 · 如果你的饮食不控制，即使你运动量再大也不会有丝毫体型上的变化，这是个摄入与消耗的问题，比如你跑步一小时消耗300大卡。 想减肥的，一定要收藏这个表格哦↓↓ 玉米(白) 馒头(蒸,富强粉)魚蛋或牛丸湯河粉（約450卡路里） 所以識食，其實可以既飽肚又健康！ 飽肚健康配： 魚片粥、菜心全走（約300卡路里） 牛丸米、菜心全走（約450卡路里） 雲吞牛筋米、菜心全走（約550卡路里） Comments comments Powered by Facebook Comments Share !

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